Week end Lâcher prise au Cap Ferret
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Sportifs, sportives,
Signature Coach vous propose de participer au stage « Lâcher prise » durant le week-end de l’Ascension du 15 au 17 mai 2015 à Lège Cap Ferret.
Au programme :
- remise en forme (oxygénation au bord de l’océan, pilates, stretching…)
- repas diététiques adaptés
- relaxation et détente (modelage, ateliers sur le souffle, la gestion du stress, la posture, sauna, jacuzzi…)
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