Votre coach a encore eu la chance d’être invité chez France Bleu Gironde dans l’émission La Vie en Bleu 🙂

Nous avons échangé sur le sujet du sport en extérieur.

En effet, du fait de cette période pour le moins étrange que nous sommes en train de vivre avec notamment le port du masque dans les espaces communs ; beaucoup d’entre vous se sont mis à la pratique du sport en extérieur : trajet à vélo, course à pied, urban training…

Nous vous donnons donc des petits conseils pour rester motivé(es), ainsi que des idées de séances !

Pour écouter l’intégralité, cliquez ici sur l’émission du 3 juin : Le sport en extérieur avec le coach Stéphane Painchault

A très vite 🙂