Ce samedi soir, votre coach a participé au Semi de Bordeaux avec la team Abatilles. Voici sa réaction en quelques mots : « Ce fut une superbe soirée sportive. Toujours aussi séduit par ce beau tracé à travers les rues de Bordeaux. J’ai été encore impressionné par l’engouement de cette édition de nuit qui a attirée prés […]
Un grand merci à La Dépêche du Bassin pour la rédaction de cet article 🙂 Ici, on vous parle de sport, de préparation mentale et de motivation avec l’arrivée tant redoutée de l’hiver… Mais aussi de notre philosophie et de nos nouveautés! Bonne lecture 😉 […]
Voici un petit retour sur le Raid Hyper U de Gujan Mestras auquel nous avons participé ! Une très belle expérience qui se fait en binôme. Il s’agit d’un parcours qui alterne : 3km de course à pied 5km de bike&run 2km de canoé sur le bassin d’Arcachon 27km de course d’orientation en VTT à travers […]
Un grand merci à France Bleu Gironde pour m’avoir invité lors de l’émission « La vie en bleu ». Un super moment de partage où on a pu échanger sur le thème de « La reprise du sport en septembre pour booster votre corps et votre mental » Voici un extrait de l’interview retranscrit par France Bleu Gironde : […]
Hello tout le monde ! La rentrée approche à grands pas… On espère que vous avez passé de belles vacances, que vous avez pu faire le plein d’énergie, et que tout va pour le mieux ! On le sait tous, c’est souvent difficile de garder le moral quand on sait que la reprise n’est qu’à quelques […]
Un grand merci à Vital Magazine pour cet article ! Une page entière dédiée à la cure Equilibre & Harmonie du centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon dans laquelle nous intervenons sur l’aspect Lâcher Prise grâce à des séances de relaxation et un travail sur les équilibres et la posture. […]
Hello tout le monde ! Ca y est l’été est bien là, et on le sait tous, ce n’est pas toujours facile d’allier sport et vacances. On a donc décider de vous partager quelques conseils pour profiter de l’été pour se (re)mettre au sport ! 1. Choisir le bon sport au bon moment C’est […]
On y est ! Notre nouveauté X Body est enfin arrivée sur le Bassin d’Arcachon ! Pour rappel, il s’agit d’une méthode d’électrostimulation musculaire qui vous permet de sculpter votre corps d’une manière efficace et optimisée. Envie d’essayer? Retrouvez-nous au centre de la Thalassothérapie Thalazur Arcachon. Nos séances sont adaptées à vos besoins, à votre […]
La cure équilibre et harmonie, qui a démarré il y a seulement quelques semaines connaît déjà un réel succès! Cela n’a pas échappé au magazine Ici Paris qui a rédigé cet article suite à une interview avec Stéphane, qui intervient à plusieurs reprises tout au long de la semaine et accompagne les différents curistes dans […]
Retrouver votre coach préféré lors d’une cure bien-être chez Thalazur. […]
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Coach sportif
à Paris et sur le Bassin d'Arcachon
Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Paris et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
Coach par nature, coach par amour de la nature, je vous propose un coaching sportif sur mesure basé en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.
Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.
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