Hello tout le monde ! Déjà 1 mois que nous sommes déconfinés. Pour beaucoup d’entre vous, cette parenthèse a été l’occasion de prendre soins de vous, notamment à travers le sport. Aujourd’hui, vous avez peut-être du mal à garder cette routine sportive, qui pourtant vous a fait le plus grand bien. Alors voici quelques conseils pour […]
Retrouvez le dernier podcast de votre coach sur le thème de l’après confinement et l’activité sportive ! Ici on parle des séances en live auxquelles vous avez peut-être participé avec nous durant le confinement, mais aussi de petits conseils pour continuer le sport avec la reprise de nos vies 🙂 Pour écouter l’intégralité de l’émission […]
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Coach sportif
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Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Paris et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
Coach par nature, coach par amour de la nature, je vous propose un coaching sportif sur mesure basé en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.
Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.
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